血糖高的可以吃稀饭吗

85人浏览 2024-06-14 23:13:32

6个回答

  • 酸甜彩虹糖
    酸甜彩虹糖
    最佳回答

    血糖高的人是否可以吃稀饭取决于病人的具体情况和医生的建议。稀饭是将大米煮成较为稀糊状的食物,相对于普通米饭来说,它的消化吸收速度更快,对血糖的影响也相对较快。在控制血糖的饮食方面,血糖高的病人应该采取合理的饮食控制措施。

    对于血糖高的人来说,稳定血糖水平是非常重要的。一般而言,饮食中应控制碳水化合物的摄入量,这包括大米等主食。对于糖尿病患者来说,主食的选择需要注意,应该选择低血糖指数的食物,以避免引起血糖剧烈波动。

    对于某些血糖高但体重过轻的人来说,他们可能需要适当增加碳水化合物的摄入量以维持体重,同时也需要注意控制餐后血糖的上升。在这种情况下,稀饭可能是一种合适的选择,因为它的消化吸收速度较快,可以迅速提供能量。

    血糖高的人在饮食上需要根据自身情况和医生的建议进行合理的调整。只有通过科学的饮食控制,才能有效控制血糖水平,改善健康状况。建议患有血糖高的人在选择食物时,在医生的指导下根据个人情况进行合理搭配,避免食用高血糖指数的食物。

  • 613456
    613456

    问题一:血糖高能吃稀饭吗? 不能吃稀饭,有研究表明一碗稀饭的升糖系数是干饭的八倍。 如果确诊糖尿病基础治疗就是饮食,其中就应注意不吃甜食,稀饭,面条,土豆,藕,芋头, 问题二:血糖高的妈妈为什么不能吃稀饭?血糖高不宜吃什么?跪求、急用,我妈急需、谢谢了。 直接糖类食品少吃,稀饭不要加糖!!!!!然后分水果类,少吃香蕉,榴莲,荔枝,桂圆等特别甜的含糖量高的;坚果类可以适量吃,比较有营养;别喝饮料,能量太高,喝水吧,也可以自己熬些低糖的汤,还可以败火~ 主食一般以粗杂粮为主,如燕麦、麦片浮玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 另外!!!蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。 问题三:血糖高的人能吃煮稀饭吗 易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点、稀粥类等。稀饭不能多喝,可以适当喝点豆浆、粗粮粥等。 问题四:血糖高能吃稀饭吗? 不能吃稀饭,有研究表明一碗稀饭的升糖系数是干饭的八倍。 如果确诊糖尿病基础治疗就是饮食,其中就应注意不吃甜食,稀饭,面条,土豆,藕,芋头, 问题五:血糖高能喝小米稀饭吗? 可以。既然血糖已经偏高,就要严格控制糖类的摄入,富含淀粉类的食品尤其需要控制,如粮谷类的精米、面粉等,要多吃富含纤维素类的低糖食品。小米含糖不多,高纤维粗粮,可以代用精细粮谷类,有益于身体。 问题六:血糖高的妈妈为什么不能吃稀饭?血糖高不宜吃什么?跪求、急用,我妈急需、谢谢了。 直接糖类食品少吃,稀饭不要加糖!!!!!然后分水果类,少吃香蕉,榴莲,荔枝,桂圆等特别甜的含糖量高的;坚果类可以适量吃,比较有营养;别喝饮料,能量太高,喝水吧,也可以自己熬些低糖的汤,还可以败火~ 主食一般以粗杂粮为主,如燕麦、麦片浮玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 另外!!!蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。 问题七:血糖高的人能吃煮稀饭吗 易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点、稀粥类等。稀饭不能多喝,可以适当喝点豆浆、粗粮粥等。

  • 会卖萌的大叔
    会卖萌的大叔

    血糖高最好不吃稀饭,稀饭里面糖分很高,虽然不甜,可是喝下去很快转化成葡萄糖,然后成为血糖,导致血糖高。糖尿病患者饮食要尽量干一些,定餐定量。

    可以吃大锅菜。豆制品。少吃甜食,多运动,定餐定量。可以吃黄瓜,西红柿,黄豆,绿豆等。注意监测血糖,如果通过饮食无法控制需要用药控制(例如二甲双胍瑞格列奈等使用前看好药物说明书)甚至使用胰岛素。血糖必须控制好,早期虽然没什么症状,但是到后期出现并发症都很棘手。、稀饭升血糖的作用特别的明显,比普通的米饭还要厉害,这是由于大米做成稀饭后,其糖分会溶解而变成糊精,糊精更容易被人体吸收而升高血糖。所以糖尿病的患者,最好不要吃稀饭。拓展资料:

    糖尿病是否能喝稀饭

    1.稀饭和干饭的原料都是大米,但是他们煮的方法却是不同的,而且他们的血糖指数相差也非常悬殊。据研究发现,大米在做成稀饭进入到人体内后会发现血糖指数明显高于干饭,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。2.据专家介绍,这主要是因为大米烹调为稀饭后,淀粉结构发生改变,许多大分子淀粉水解成糊精或麦芽糖,后二者在消化道中很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收使血糖在短时间内升高。3.糖尿病患者可能听过这样一个说法:“一碗粥就是一碗糖水”,这是因为传统的粥主要以白米为原料,煮粥的过程使得白米容易消化,因此也容易使得餐后血糖升高不好控制。有研究发现,早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大。

    参考资料:百度百科词条血糖高禁忌

  • HQNANA
    HQNANA

    高血糖者宜吃小米粥,但不要喝太多。小米也含有淀粉,它会被身体代谢成葡萄糖。从理论上讲,吃小米粥可以影响血糖。如果你在吃粥,应适当减少其他碳水化合物的摄入。小米粥小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,有助于消化,改善人体的脾胃功能。

  • 咖啡木
    咖啡木

    血糖高能喝一些绿豆粥,血糖高的人在喝绿豆汤的时候,要将绿豆粥熬制的稀一点,比较清淡的绿豆汤是适合血糖高的人食用的,任何粥类的食品熬制的越稀越好,这样对血糖的影响就不是特别大。

  • 罗霄
    罗霄

    可以喝南瓜小米粥,蔬菜瘦肉粥,红枣黑米粥,牛奶燕麦粥,八宝粥等都非常适合血糖高的患者喝,血糖过高的患者只要不喝含糖分较高的食物,尽量不要吃含糖分较高的水果,生活中注意糖分的摄入量,及时的监测血糖情况,一般情况下是不用过于担心的。

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